General Gomez Pedraza 51, San Miguel Chapultepec, Miguel Hidalgo, CDMX.
Lunes a Viernes
Mañana 9:00am – 1:30pm
Tarde 3:00pm – 8:00pm
Sabado
9:00am – 1:00pm
General Gomez Pedraza 51, San Miguel Chapultepec, Miguel Hidalgo, CDMX.
Lunes a Viernes
Mañana 9:00am – 1:30pm
Tarde 3:00pm – 8:00pm
Sabado
9:00am – 1:00pm
Clases de yoga terapéutico adaptadas para personas con problemas de columna vertebral
El yoga no fue concebido como una herramienta terapéutica, sino como una serie de técnicas psicofísicas para alcanzar un estado de meditación. Sin embargo en los últimos dos siglos el yoga ha evolucionado en sus aplicaciones y ha abierto nuevos caminos.
Yoga y Salud
El yoga como terapia surge a principios del siglo XX con un concepto: Viniyoga. El maestro escoge las técnicas que más convienen al alumno según sus necesidades del momento. Desde entonces los resultados que arroja el yoga siguen asombrando a médicos y profesionales de la salud.
Clases de Yoga Terapéutico
En nuestras clases, individuales o colectivas-reducidas, vamos a practicar lo que nuestro cuerpo y nuestra mente necesitan.
Adaptamos las diferentes posturas y la respiración, bases de toda práctica de yoga, para que nos ayuden primero a comprender el por qué de nuestras dolencias, y poco a poco aprenderemos a desarrollar nuestra práctica para que ésta nos proporcione los máximos beneficios y nos ayude en los procesos de recuperación de nuestro cuerpo.
«Cómo maestro, mi formación tiene una orientación claramente enfocada hacia lo terapéutico»
Cómo maestro, mi formación tiene una orientación claramente enfocada hacia lo terapéutico.
En mi práctica combino diferentes estilos de Yoga hatha, vinyasa, iyengar, yin con otras terapias como la terapia Craneo Sacral y el masaje Tailandés que es una forma de yoga asistido.
Nuestras clases están dirigidas a elevar la conciencia sobre nuestro cuerpo y nuestras lesiones o dolencias, ayudando a restaurar la movilidad, reducir el dolor y mejorar nuestros hábitos posturales y de movimiento..
Una práctica constante mejora también nuestra postura y nuestro estado físico general previniendo e incluso liberándonos de nuevas molestias.
El servicio de Yoga terapéutico se encuentra esta en instalaciones diferentes muy cerca de nosotros
Protasio Tagle 41, piso 1, San Miguel Chapultepec, México DF
Teléfono : 5521481840
Dirección
Gobernador José Guadalupe Covarrubias 78, San Miguel Chapultepec, Miguel Hidalgo, CDMX
Horarios de atención
Lunes a Viernes
9am-1.30pm y 3pm-8pm
Sabado
9am-1.00pm
Dirección
General Gomez Pedraza 51, San Miguel Chapultepec Mexico CDMX
Horarios de atención
Lunes a Viernes
9am a 1pm
3pm a 8pm
Sabado
9am-1pm
